◆ ヘアサイクルの仕組み
毛髪はある期間の成長後自然に抜け、しばらくすると新しい毛髪が生えてきます。
このサイクルを「ヘアサイクル（毛周期）」といいます。
■ 成長期…２～６年 毛母細胞が分裂を開始、上へ押し上げるように増殖していきます。
（頭全体の毛髪約１０万本中、約８５％）
■ 退行期…１～３週間 毛乳頭細胞が退縮を始め髪の成長が止まります。
（頭全体の毛髪約１０万本中、約１％）
■ 休止期…３～４ヶ月 毛乳頭細胞の活動が休止。新たな髪が伸びてくると同時に抜け落ちます。
（頭全体の毛髪約１０万本中、約１０～１５％）
◆ ヘアサイクルには限界がある
この毛周期は、女性の場合４～６年（男性は３～５年）と言われ、一生で１５～３０回ほどのヘアサイクルを繰り返すといわれています。もともとの回数や周期の期間には個人差がある上、ホルモンのバランスや体調、生活環境や加齢などにより変化すると考えられています。
◆ ヘアサイクルが乱れると
休止期に入って抜ける髪は１日に５０～１５０本です。日々、この程度であれば心配いりません。しかし、「頭皮環境の悪化」「血行不良」「毛根の活力低下」などにより、ヘアサイクルが乱れる(成長期の短縮、休止期の長期化)と毛髪が成長しないまま未熟な状態で脱毛し１日に抜ける髪が増えてきます。
育毛を正しく行うためには、ヘアサイクルの仕組みを理解しておく事が不可欠となります。
